Hay mujeres que se pasan la vida probando dietas, intentando —y a veces abandonando— rutinas de ejercicio físico, sin entender por qué su cuerpo apenas adelgaza a pesar de todo el sacrificio. El esfuerzo está, pero los resultados no llegan. Lo que muchas no saben es que su problema no es de falta de voluntad, sino de una enfermedad médica poco conocida: lipedema. Continuar leyendo «Lipedema: lo que muchos condenan sin conocer»
Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?
En este post señalo un error muy común que cometemos cuando perseguimos cambios y planteo cómo tener más probabilidad de éxito para lograrlos. Continuar leyendo «Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?»
Abuso sexual infantil: que nadie hable con la pared
Si ya es terrible para un menor ser objeto de abuso sexual, mucho peor es que, además, no se sienta escuchado cuando por fin se ha atrevido a contárselo a algún adulto de confianza. Continuar leyendo «Abuso sexual infantil: que nadie hable con la pared»
