Todas las personas podemos atravesar momentos difíciles en alguna etapa de nuestra vida. A veces se dan circunstancias que nos desbordan y nos vemos sin recursos para afrontarlas. Permítame adelantarle que solicitar asistencia psicológica en tales situaciones suele ser una decisión bastante acertada.
Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?
En este post señalo un error muy común que cometemos cuando perseguimos cambios y planteo cómo tener más probabilidad de éxito para lograrlos. Continuar leyendo «Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?»
Identidad colectiva: un espejismo compartido
La identidad hace referencia al concepto que una persona tiene de sí misma, asociado al sentimiento de permanencia en el tiempo. Gracias a ella, las personas creemos que somos las mismas desde siempre y que los conocimientos, aprendizajes, experiencias nos afectan pero no producen cambios sustanciales en lo más esencial de nuestra existencia.
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