Educación: cómo poner límites y no morir en el intento

Educación: cómo poner límites y no morir en el intento

Educar es una labor compleja que exige, entre otras cosas, paciencia, esfuerzo, constancia, compromiso, empatía, tolerancia a la frustración; no sólo conocimiento y aplicación de técnicas de aprendizaje.

Tanto es así que, en ocasiones, poner límites se convierte en una tarea bastante agotadora para padres y educadores. No es plato de buen gusto tener que estar continuamente corrigiendo el comportamiento de los hijos o alumnos, sobre todo cuando estos insisten en mostrarse negativistas y desafiantes. Continuar leyendo «Educación: cómo poner límites y no morir en el intento»

¿Está tomando en serio su ansiedad?

¿Está tomando en serio su ansiedad?

Un vuelco al corazón. Una sensación de muerte inminente que aparece de la nada. Un abismo que se abre. Se pierde el control sobre sí mismo. ¿Un infarto? ¿La locura? ¿La muerte?

La ansiedad, cuando se presenta en su forma más aguda y exacerbada, provoca un sufrimiento tan intenso que deja una huella duradera en la persona que la padece.

¿Ha tenido usted alguna crisis de ansiedad?

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