Hay mujeres que se pasan la vida probando dietas, intentando —y a veces abandonando— rutinas de ejercicio físico, sin entender por qué su cuerpo apenas adelgaza a pesar de todo el sacrificio. El esfuerzo está, pero los resultados no llegan. Lo que muchas no saben es que su problema no es de falta de voluntad, sino de una enfermedad médica poco conocida: lipedema. Continuar leyendo «Lipedema: lo que muchos condenan sin conocer»
¿Qué es la Psicología de la Salud?
Cuando hablamos de salud, solemos pensar en no estar enfermos. Pero la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos recuerda que la salud es mucho más que eso: es un estado de total bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de una enfermedad o dolencia. Es decir, no se trata solo de evitar enfermedades, sino de vivir con calidad de vida.
La psicología de la salud parte de esta idea y se centra en cómo nuestras Continuar leyendo «¿Qué es la Psicología de la Salud?»
La obesidad infantil y el papel de los adultos (II)
En el post anterior, La obesidad infantil y el papel de los adultos (I), preguntaba qué tipo de cuerpo queremos para los menores: ¿un cuerpo que funcione como aliado para el disfrute y la calidad de vida o un cuerpo como obstáculo para las actividades más básicas del día a día? La respuesta parece obvia, pero ¿actuamos en consecuencia? ¿Estamos protegiendo a los menores de esta epidemia global del siglo XXI? Continuar leyendo «La obesidad infantil y el papel de los adultos (II)»
